Des potes et du sport
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Quelques-uns de nos potes coachs. Venez les rejoindre.
Je m’appelle Robin Louis, coach sportif diplômé, basé à Vesoul. J’accompagne les personnes qui veulent transformer durablement leur physique, retrouver une meilleure condition physique ou progresser dans leur pratique sportive, avec un suivi réellement adapté à leur niveau, leurs contraintes et leurs objectifs.
Passionné de sport depuis de nombreuses années, j’ai construit mon expérience autour de la musculation, de la course à pied, du trail et des sports de combat. Cette pratique me permet aujourd’hui d’avoir une approche complète du coaching, aussi bien pour la prise de muscle, la perte de masse grasse, la remise en forme que pour l’amélioration des performances.
Ma façon de travailler repose sur un principe simple : partir de la personne, et non d’un programme standard. J’évalue d’abord le niveau, les habitudes, les contraintes et l’objectif, puis je construis un accompagnement progressif avec des séances adaptées, des repères concrets et des ajustements réguliers.
À Vesoul et dans les environs, je propose du coaching sportif personnalisé pour les personnes qui souhaitent être encadrées, progresser plus efficacement et savoir exactement quoi faire pour atteindre leur objectif. L’idée n’est pas seulement de faire une séance : je veux que chaque personne comprenne ce qu’elle fait, pourquoi elle le fait et puisse mesurer ses progrès dans le temps.
Que l’objectif soit de reprendre le sport, perdre du gras, gagner du muscle, se sentir plus athlétique ou simplement retrouver une routine solide, l’accompagnement est construit sur mesure et évolue avec les progrès
Robin
Localité :
Vesoul et alentours – Haute-Saône (70)
Je me présente Corinne coach sportif santé et bien – être diplômée d’état, passionnée par mon métier depuis plus de 30 ans.
À l’ écoute des nouvelles tendances fitness, bien-être et accompagnement mental, j’ enrichis et renouvelle mes coachings privés, sur mesure grâce à des formations diplomantes et certifiantes
Forte de mon expérience, j’ accompagne mes clients avec rigueur et bienveillance, je les motive dans la réalisation de leurs objectifs tout en les préservant.
Corinne
Boulogne-Billancourt
Alexandre
Brest
Virginie
Béziers
Bonjour à tous les sportifs!
Je m’appelle Corentin HOSY, je suis Coach Sportif diplômé d’Etat et mon rêve c’est que chacun puisse vivre en bonne santé à travers le sport !
Ancien ingénieur en robotique, j’ai décidé de quitter les engrenages et circuits électriques pour me consacrer aux autres et accompagner un maximum de personnes vers leurs objectifs de santé ou de performances.
Le sport par plaisir, je l’ai découvert au travers des arts du cirque, que j’ai pratiqué dès l’âge de 4 ans, et qui m’ont permis de développer mes qualités physiques (force, équilibre, coordination…). Au fil des années, ma curiosité m’a poussé à essayer une multitude de sports, du street workout au paddle en passant par l’ultimate.
Aujourd’hui je mets à votre disposition mes compétences acquises à travers des heures de pratique mais aussi de pédagogie en tant qu’animateur sportif (pendant 5 ans en parallèle de mes études).
J’ai choisi le coaching personnalisé pour que mes capacités d’écoute, d’évaluation et de motivation (et mon humour) vous permettent d’aller toujours plus loin !
Quoi de plus épanouissant que de voir vos yeux briller à chaque réussite !
Alors rendez-vous sur Strasbourg et surtout n’oubliez pas : ce que vous faites aujourd’hui peut améliorer tous vos lendemains !! »
Corentin
Localité :
Strasbourg
Hello !
Je suis Agnès Espana, professeur diplômée en Hatha et Vinyasa Yoga et formée aux abdominaux De Gasquet.
J’enseigne à Pau, entre océan et montagne et à Bordeaux. Je suis entrée dans l’univers du Yoga par le biais du sport (course à pied, VTT, natation, pole dance, sports de glisse) et… des blessures! Aujourd’hui, toujours passionnée de sport, le Yoga a transformé mon rapport au corps. C’est pour cela que mon but est de vous aider à équilibrer votre pratique sportive afin de prévenir les blessures et de progresser avec plaisir et sérénité.
Le Yoga que je propose est un Yoga dynamique : travail de souplesse, équilibre, renforcement et gainage sont au rendez-vous! Vous serez étonné(e)s d’avoir des courbatures après une séance et parfois même de transpirer. Et je saupoudre le tout de philosophie du Yoga appliquée au quotidien.
Pour reprendre les mots de mes élèves au sujet de ma pédagogie, je suis quelqu’un de dynamique, qui enseigne avec bienveillance et parfois même une pointe d’humour.
Je propose principalement des cours en ligne pour le moment mais les cours en présentiel reviennent ! J’enseigne régulièrement aux Halles de Pau le dimanche à 9h pour une formule 1h de yoga+ petit déjeuner (fourni, je vous rassure, par les commerçants des Halles et non moi!). Je propose également des cours en petits groupes sur demande, à Pau ou Bordeaux, en extérieur ou à domicile.
J’ai hâte de vous rencontrer !
Agnés
Localité :
Pau
Valentin
Localité :
Cergy, Ile de France
